Citrate de potassium Solaray

Apport pour quatre comprimés; :

Potasium (citrate de  potassium) : 396 mg

Précautions : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

Produit bienvenu pour renforcer le régime alcalinisant préconisé en naturopathie lors d’états inflammatoires de tous ordres.
En pratique : il y a chez beaucoup de nos contemporains une consommation excessive de sel qui fait fuir le potassium, or ce dernier est nécessaire à la bonne utilisation du magnésium et du calcium. Je préconise donc aussi le Citrate de K en cas de spasmes et fatigue musculaires. Réduire +++ le sel et se réconcilier avec les légumes, catégorie alimentaire la plus chargée en potassium.