L-Théanine 200mg Solaray

L-Théanine 200mg Solaray

La L-théanine est un acide aminé aux propriétés calmantes et relaxantes. Elle permet d'atteindre un état de relaxation et favorise l'obtention d'une bonne qualité de sommeil.

Indications
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Solaray

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Description
Détails

La théanine est dérivée de la glutamine qui est un acide aminé. Le fonctionnement de la théanine semble venir de sa capacité à favoriser la production d'Acide gamma-aminobutyrique (GABA) et donc sa concentration.

L'avis scientifique de l'autorité européenne de sécurité des aliments ont validé les bienfaits suivant de la L-théanine.

  • l'amélioration des fonctions cognitives
  • atténuation du stress psychologique
  • maintien d'un sommeil normal et la réduction des troubles menstruels
  • conformément à l'article 13, paragraphe 1, du règlement (CE) n° 1924/2006

    Infos complémentaires & Conditionnement
    Conditionnement 45 capsules végétales
    Indications Non
    Composition Apport pour 1 comprimé : L-Théanine (200 mg), feuilles de thé vert (100 mg), cellulose et stéarate de magnésium.
    Contre-indications

    Précautions : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

    L'avis du naturopathe

    Le mode de vie actuel génère régulièrement des épisodes de stress ne nécessitant pas d’avoir recours aux anxiolytiques. Il existe une bonne alternative avec la L-Théanine dans ces cas car elle maintien efficacité et vigilance tout en relaxant.
    En pratique : je la conseille régulièrement dans toutes les circonstances sensibles où la tension nerveuse fait perdre les moyens d’action. L’avantage de la L-Théanine est qu’elle n’oblige pas à l’ingestion de plusieurs litre de thé vert pour obtenir des effets similaires et qu’elle ne chélate pas le fer chez les personnes à risque d’ anémie.

    Posologie : 1 capsule par jour avec un verre d'eau et en dehors du repas.
    Avis sur le produit