L-Théanine 200mg Solaray
La L-théanine est un acide aminé aux propriétés calmantes et relaxantes. Elle permet d'atteindre un état de relaxation et favorise l'obtention d'une bonne qualité de sommeil, sans avoir aucune action sédative. Elle accroit au contraire la vigilance et l'attention, ce qui lui vaut d'être utilisée avec succès par les étudiants en période d'examen, par les hommes d'affaires, ainsi que par les enfants souffrant d'hyperactivité et de troubles de l'attention.
- Anxiété
- Concentration
- Stress
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La théanine est dérivée de la glutamine qui est un acide aminé. Elle favorise la détente. L’activité de la théanine sur le cerveau a démontré une réduction du stress mental et physique et produit un effet apaisant. Le fonctionnement de la théanine semble venir de sa capacité à favoriser la production d'Acide gamma-aminobutyrique (GABA) et donc sa concentration.
Elle semble augmenter la vigilance et la concentration ce qui lui vaut d'être utilisée avec succès par les hommes d'affaires en phase de stress, par les étudiants pendant les examens ainsi que par les enfants hyperactifs et souffrant de troubles de l'attention.
Conditionnement | 45 capsules végétales |
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Indications | Anxiété, Concentration, Stress |
Composition | Apport pour 1 comprimé : L-Théanine (200 mg), feuilles de thé vert (100 mg), cellulose et stéarate de magnésium. |
Contre-indications | Précautions : Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé. |
L'avis du naturopathe | Le mode de vie actuel génère régulièrement des épisodes de stress ne nécessitant pas d’avoir recours aux anxiolytiques. Il existe une bonne alternative avec la L-Théanine dans ces cas car elle maintien efficacité et vigilance tout en relaxant. |
Posologie : | 1 capsule par jour avec un verre d'eau et en dehors du repas. |