Sélénium 100 mcg Solaray

Qu'est ce que le sélénium ?

Le sélénium est un oligo-élément indispensable à l’organisme humain. Comme la plupart des oligo-éléments, le sélénium joue un rôle clé dans l'ensemble de l'organisme car il a un effet antioxydant et permet à l'organisme de produire la glutathion-peroxydase. Cet enzyme travaille de concert avec la vitamine E pour protéger les membranes cellulaires contre l'oxydation provoquée par les radicaux libres.

On sait désormais que les radicaux libres entraînent un vieillissement précoce et contribueraient à l'apparition de certains types de dégénérescence cellulaire, de maladies cardiovasculaires ainsi qu’à la formation des cataractes. Le sélénium joue également un rôle essentiel dans le fonctionnement du système immunitaire et de la glande thyroïde. On trouve du sélénium dans les fruits et les légumes, également dans le poisson et les fruits de mer.

Recherches sur le sélénium

Le sélénium a un effet protecteur contre les dégénéréscences cellulaires : Au cours d’un essai clinique à double insu avec placebo publié en 1996, on a suivi 1 312 sujets pendant six ans (Nutritional Prevention Study - NPC). Chez les sujets qui avaient pris 200 µg de sélénium par jour, on a constaté une réduction de 50 % de l’incidence de la dégénérescence cellulaire par rapport aux sujets du groupe placebo. Les réductions les plus spectaculaires étaient celles de la dégénéréscence cellulaire de la prostate (moins 63 %), la colorectale (moins 58 %) et du celle du poumon (moins 48 %). Il n’y avait pas de différence statistiquement significative entre les deux groupes au chapitre du taux global de mortalité, toutes causes confondues. Mais, les résultats étaient si probants au chapitre de ces pathologies que, pour des raisons éthiques, les chercheurs ont interrompu le volet placebo de l’essai. Par la suite, plusieurs analyses des résultats définitifs de cette étude d’une durée de 13 ans, une méta-analyse et une étude cas-témoins ont confirmé un effet protecteur du sélénium contre la dégénéréscence cellulaire de la prostate.

Les résultats finaux du Nutritional Prevention of Study indiquent une réduction de 41 % de la mortalité causée par la maladie de dégénéréscence cellulaire et de 25 % de l’incidence en général chez les sujets ayant pris 200 µg de sélénium par jour durant 7 ans. L’effet protecteur était nettement plus marqué chez les hommes et chez les ex-fumeurs.